BODYBALANCE

Bij BodyBalance worden de meest effectieve oefeningen uit yoga, tai chi en pilates met elkaar gecombineerd. Door verschillende poses en stretches af te wisselen, maak je je lichaam sterker en je spieren en gewrichten soepeler. Dankzij de gevarieerde oefeningen is een groepsles BodyBalance geschikt voor iedereen - jong of oud, ervaren of beginner. Heb je nog nooit aan yoga gedaan, dan is BodyBalance trouwens een geweldige manier om hier kennis mee te maken.

BodyBalance, de work-out voor lichaam en geest

Kom tot rust, bouw kracht op en werk aan je flexibiliteit tijdens een groepsles BodyBalance, de work-out voor lichaam en geest.

Duur:           60 minuten
Wanneer:   klik hier voor het lesrooster

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor een (proef)les, neem dan contact met ons op.