BODY ATTACK

BodyAttack is een intensieve work-out voor beginners en gevorderden waarbij je oefeningen op kracht, flexibiliteit en stabilisatie combineert met aerobics. Door tijdens deze intervaltraining atletische bewegingen en kracht met elkaar te combineren, train je je hele lichaam: een perfecte work-out om calorieën te verbranden en om uithoudingsvermogen, conditie en kracht op te bouwen

Snel resultaat met een groepsles BodyAttack

Wil je je grenzen verleggen én snel resultaat boeken, doe dan mee aan een groepsles BodyAttack. Onze ervaren instructeurs leiden je op lekkere, opzwepende muziek door deze training heen en motiveren je wanneer je dat nodig hebt.

Duur:           60 minuten
Wanneer:   klik hier voor het lesrooster

Heb je een vraag of wil je je aanmelden voor een (proef)les, neem dan contact met ons op.